ゼペットしてる人と繋がりたい

ぶっつけ本番、作りながら踊ってみたなかで、我が家の不器用男子が楽しめた内容なので、どなたでもやりやすいと思います。よかったら運動不足解消にご利用ください。 by 元エアロビクスインストラクター ✨ブログは毎日更新中昨日2020/04/09・今日2020/04/10のブログ記事は、「あえて美しくない座り姿勢で、ウエスト痩せ」です。家だからこそ出来る"みっともない"座り姿勢。意識してやれば美姿勢美脚効果があります。 @itominty トップページURLよりブログにジャンプします。興味のある方は合わせて参考にしてみてください。 #自宅トレーニング #宅トレ #スクワット #太もも痩せ #運動不足解消 #膝痛 #腰痛 #肩こり #脚痩せ #足やせ #猫背改善 #姿勢 #姿勢改善 #二の腕痩せ

Download

𝑇𝑢𝑙𝑖𝑝 🥀

7d ago

221

Download

ヘアアレンジ

7d ago

【ポニーテールのほぐし方解説♪動画&解説】ヘアアクセ: @anemone_official こなれ感のポイント、ほぐし方を解説します。ベースは巻かなくても十分可愛くなります♪ 1、上から、表面、中間、根元の3つに分けてほぐしていきます。 2、真ん中に一番高さを。ハチは引き出し過ぎないように。 3、中間は、表面の引き出した毛束の間を引き出します。 4、横の髪は、ナナメ前に向かって引き出します。 5、根元はまっすぐ引き出すと丸みが付き、バランスが良くなります。 6、毛先を巻いて、ヘアアクセを付ければ完成♪ ほぐしをマスターすれば、アレンジのクオリティーがかなり上がります。感覚も大切ですが、バランスの法則を知っておけば失敗が少なくなります。セルフの場合は鏡で確認しつつ、指で触りながら凹凸を作るようにほぐして下さい。頑張ってみて下さいね^ - ^ #ほぐし #崩し #アネモネ #anemone #秋 #こなれ感 #お洒落 #お洒落さんと繋がりたい #ポニーテール #ヘアアレンジ #ヘアセット #アレンジヘア #セルフアレンジ #くるりんぱ #ヘアアレンジ動画 #アレンジ動...

Comment

Download

あっこஐ 앗코ஐaccoஐ

7d ago

⑅⃛ Good morning🌈✨ *˙︶˙*)ﾉ"ｵﾊﾖｰｺﾞｻﾞｲﾏｽ☀️ ＊アン一家！なんすか、朝から騒々しいε≡≡ﾍﾉ💦 ⚠️ﾜﾀｸｼ、特に人に追われてるわけではございません✋ ‎ただすこ〜し、ジョンソク氏が、持ち上げて車に放りこめるくらいスリムになりたいな〜💭💗 と、夢みただけです、ハイ＊週中、ツラめだけど頑張りましょっ🤗 💕🔔Have a happy day🔔💕 ⑅⃛ #ケンチャナ〜、自力ダッシュでも追いつけないような借金取りメンバーぢゃ〜ん╮╭➰🙃 #コメカミ打ってそうでいつも画面のぞき込む ‎⋆ #今日からイベントですね〜😊 #昨日のvliveも嬉し可愛かったし #生で拝見したいモノわんさか🤤🤤🤤 #参加される方どうぞ楽しんで来てくださいね〜🎶¨̮ #イジョンソク #leejongsuk #ljs #이종석 #李鍾碩 #李钟硕 #อีจงซอก #kawaii ♡ #koreadrama #highkick3 #안종석 #withjs #korea...

100

Comment

Download

可愛

7d ago

#人工知能アート #Picture drawn by Artificial Intelligence 趣味でAI画像を書いています。低スペックなので時間はかかるけれど、出来上がりが楽しみ。

Comment

Download

ヘアアレンジ

7d ago

たった『ゴム１つ』で出来る！ヘアアレンジ１０選・初心者の方でも簡単に出来るヘアアレンジをまとめました！・ ①くるりんぱハーフアップ横の髪を後ろでくるりんぱ。角度は下げてください。 ②ロープ編みハーフアップ横の髪をロープ編みして、後ろでゴム留め。ロープ編みがゆるまないように注意してください。 ③三つ編みハーフアップ横の髪を三つ編みして、後ろでゴム留め。三つ編みは途中でほぐしておくと、やりやすいです。 ④くるりんぱポニーテール低めでくるりんぱ。横の髪が膨らんだ場合は、毛先を引っ張って直してください。 ⑤ねじりポニーテール横の髪を後ろで交差させて、裏でゴム留め。ねじりが立体的になり可愛いです。 ⑥くるりんぱサイドアップ 3つに分けて、両端の髪を左下でくるりんぱ。襟足のところはゆるまないように注意してください。 ⑦ロープ編みサイドアップ横の髪をロープ編みして、左下で一緒にゴム留め。ロープ編みがゆるまないように注意してください。 ⑧ねじり編みサイドアップ右からねじりながら編んでいき、左横の髪はねじって一緒にゴム留め。キツめ編むのが可愛くなるポイント。 ⑨ゴム隠しポニーテー...

Comment

Download

Rosemary Ashengrotto🌹🐙

7d ago

🦁🐺🦦🦇⚡ くしゃみvers. 🤭😆#レオナ・キングスカラー #ジャック・ハウル #カリム・アルアジーム #リリア・ヴァンルージュ #セベク・ジグボルト #ツイステ #ツイステ好きさんと繋がりたい #twst #twistedwonderland #おすすめにのりたい

Download

𝔗𝔄ℑ𝔖ℌℑ PARKOUR✖︎FASHION ◓⃙

7d ago

この度、 @ziiiro.japan と私 @taishi_freerun のコラボレーションウォッチを数量限定で発売する事になりました🌊🌊🌊 デザインにも携わらせて頂き、ZIIIROらしい高級感のあるMercuryボディに、文字盤には夏を感じざるを得ないターコイズブルー🐬 18日から先行予約開始☑️ 先着30名様にZIIIROオリジナルステッカーもついてきます！また、裏蓋には僕が好きな言葉 "ALL IN ONE ONLY ONE" と刻ませて頂きました🌏 僕のホームページのURLから飛べるので、是非チェックしてみて下さい！！！撮影、編集等諸々は仲間の @kodak_sato が担当してくれました！ #時空間を楽しめ #allinoneonlyone . . . . #ziiiro #腕時計 #腕時計コーデ #パルクール #parkour #アスリート #ストリート系 #ストリートファッション #コラボレーション #watchs #時計好き #時計 #腕時計くら部 #腕時計好きな人と繋がりたい #アクセサリー #ブレスレット #個性 #ユニーク #コラボ #ドイツ製 #ターコイズ #...

Comment

Download